Vu dans la presse
15 minutes pour relâcher la pression et couper net avec la journée.
Synapse Reset
15 minutes par jour pour relâcher la pression, calmer l’activité mentale et retrouver une vraie transition travail → repos.
- Chaleur douce + massage pour faire redescendre la tension après écran
- Rituel simple, sans effort : 15 minutes, puis vous passez à votre soirée
- Sans médicament : une solution de déconnexion au quotidien
- Essai 14 jours — bien-être garanti.
Ce que vous en pensez —
Je finissais mes journées avec la tête encore au boulot. Le masque m’aide à vraiment couper. 15 minutes, je m’allonge, je ne fais rien. Ce n’est pas magique, mais clairement ça m’aide à décrocher.
J’étais sceptique au début. En fait, ça m’aide surtout à ralentir mentalement après les écrans. Je l’utilise presque tous les jours maintenant.
Ce que j’aime, c’est que c’est simple. Pas d’appli compliquée, pas de truc à comprendre. Je le mets, je respire, et je coupe.
J’ai souvent une pression derrière les yeux le soir. Le masque me fait du bien, surtout la chaleur. C’est devenu mon petit rituel avant de fermer l’ordi.
J’ai du mal à passer du travail à la maison. Le masque marque vraiment la transition. Je me sens plus calme après, c’est ce que je cherchais.

